ZonapadelClases

Modelo basado en principios de la Biomecánica

Publicado el 4.Marzo.2009 por Roberto Diaz



Drive Plano

Análisis táctico

Publicado el 26.Noviembre.2008 por Roberto Diaz

Analisis táctico del partido
Definición y objetivos
Analizar un partido es la capacidad de estudiarlo detenidamente para obtener una información importante que ayudará a los jugadores y al entrenador a planificar el entrenamiento futuro.

Comentarios técnicos, tácticos y psicológicos

Publicado el 24.Noviembre.2008 por Roberto Diaz

Como lograr una buena concentración
La concentración le mejorara su entrenamiento diario. Cada deporte tiene un grupo diferente de requisitos para la concentración.
Estrategias
Si estas bien concentrado y jugando bien no pienses en la concentración,  juega.
Si estas bien concentrado y jugando bien no pienses en la concentración, juega.
La concentración debe comenzar antes del partido, cada jugador tiene una manera distinta de concentrarse hay que dejarlo que haga lo que sienta, por ejemplo escuchar música, ir a la cinta o bicicleta del gimnasio [...]

Como defendernos ante la presión

Publicado el 13.Noviembre.2008 por Roberto Diaz

Como nos defendemos ante la presión y el juego eficaz.
Cuando el buen jugador es presionado por el juego del contrario que es rapido, agresivo, profundo, no solo quiere devolver la pelota, sino quitarse de encima, en lo posible, la presión. Para ello necesita tiempo.
En una situación como esta intenta básicamente neutralizar el intercambio de bolas.
Es decir estar preparado para aceptar que en ese momento estamos entregados al contrario.
No nos avergoncemos de devolver las bolas con muchos globos pasados cuando con [...]

La Anticipación

Publicado el 28.Octubre.2008 por Roberto Diaz

Área competición
En la técnica de los desplazamientos tenemos que tener en cuenta la anticipación de los golpes del contrario.
Pensemos que la pelota alcanza velocidades importantes y que el contacto con la pelota es mínimo, y el tiempo de reacción del jugador es escaso, 0.18 segundos.
El hombre tiene la característica de poder anticipar.
La base de la anticipación es la experiencia, anticipación experiencia.
Podemos afirmar que podemos desplazarnos mejor cuanto mayor sea nuestra capacidad de percepción y anticipación de los golpes, y que [...]

 
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